Bánh chip táo nướng

Thành phần
  • 5 ml Bột quế 1 thìa cà phê
  • 2 Táo đỏ
Thành phần
  • 5 ml Bột quế 1 thìa cà phê
  • 2 Táo đỏ
Thực hiện
  1. Làm nóng lò nướng lên 200oF (93oC), trải 1 hoặc 2 lớp giấy nến lên bề mặt khay nướng để thức ăn dính vào khay
  2. Dùng dao xắt táo thành miếng tròn, mỏng và bỏ hạt.
  3. Đặt táo lên khay, tránh không để các lát táo chồng lên nhau. Rắc đều bột quế lên táo
  4. Nướng trong vòng 1 tiếng, sau đó lật táo và nướng thêm 1 – 2 h đến khi miếng táo không còn nước. Để táo nguội và thưởng thức. Bảo quản trong hộp kín, tránh khí
  5. 1 phần ăn có thể được dùng với 15 mL (1 thìa canh) bơ đậu phộng để tăng lượng chất đạm
Tổng phần ăn:4
Amount Per Serving:1/2 táo
Print Recipe
Nhãn dinh dưỡng
Bánh chip táo nướng
Hàm lượng trong 1 phần ăn
Năng lượng 50
% Giá trị hàng ngày*
Chất béo 0g 0%
Chất bột đường 13g 4%
Chất xơ 2g 8%
Đường 3g
Chất đạm 0g 0%
* Ghi chú: Nhãn dinh dưỡng cung cấp một danh sách các tỷ lệ phần trăm, gọi là giá trị dinh dưỡng hàng ngày. Thông tinh này cho bạn biết giá trị của từng chất dinh dưỡng trong 1 khẩu phần ăn so với lượng chất dinh dưỡng bạn cần mỗi ngày. Giá trị dinh dưỡng hàng ngày được tính toán dựa trên chế độ ăn uống 2000 calo mỗi ngày. Lượng calo bạn cần có thể cao hơn hoặc ít hơn 2000 calo, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như độ tuổi, giới tính, cân nặng và chế độ tập thể dục.